Gesundheit und Sport

Gesundheit im Alter

News

Qi Gong

11. April 2024

Qi Gong im öffentlichen Raum

Im April starteten wieder die verschiedenen Qi Gong im öffentlichen Raum. Dieses Angebot im Kanton Luzern erfreut sich grosser Beliebtheit und findet bereits an zahlreichen Orten statt. Die Qi Gong sind meist kostenfrei und können ohne Anmeldung besucht werden. Mitmachen können dabei alle Interessierten. Speziell geeignet ist das Qi Gong auch für Menschen im höheren Alter. Mit Qi Gong trainiert man die Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördert die Koordination und Konzentrationsfähigkeit. 

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20. März 2023

Neue Schulung für Angehörige in Malters von Alzheimer Luzern

Im Mai und Juni 2024 findet eine neue Schulung für Angehörige von Menschen mit Demenz in Malters statt. Es sind vier Module, die einzeln oder gesamthaft wählbar sind. Dadurch erweitern Angehörige ihr persönliches Wissen rund um die Krankheit und lernen konkrete Massnahmen für eine verbesserte und entlastende Alltagsgestaltung kennen. 

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01. März 2024

Tagung Musikgeragogik der Hochschule Luzern

Die Hochschule Luzern – Musik lädt am Samstag, 27. April 2024 zur dritten Fachtagung Musikgeragogik zum Fokusthema: Musik und Demenz ein. Thematisiert werden Rahmenbedingungen, Hintergründe und methodische Einblicke in die Musik und ihre positiven Auswirkungen auf Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und dem gesamten Wohn- oder Arbeitsumfeld.

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16. Februar 2024

Essen neu erleben nach der Pensionierung: Projekt der SGE

Mit der Pensionierung stehen Änderungen im Essalltag an. Die Pensionierung bietet die Chance, die Freude am Essen neu zu entdecken und gesundheitsförderliche Essgewohnheiten umzusetzen. Im Projekt der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) werden frisch Pensionierte mit praktischen Massnahmen unterstützt. Die Massnahmen werden mit der Zielgruppe gemeinsam erarbeitet und umgesetzt. Sind Sie oder jemand, den Sie kennen, interessiert an einem Fokusgespräch teilzunehmen, um praktische Massnahmen zu entwickeln oder zu priorisieren? Dann melden Sie sich bei der Programmleitung.

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14. Februar 2024

Umsetzung Altersleitbild Kanton Luzern

Im Rahmen der Umsetzung des neuen Altersleitbildes finden die "Werkstattgespräche Alter" statt. Das nächste Werkstattgespräch findet am 22. Mai 2024 von 16.00 bis 18.00 Uhr statt zum Thema "Soziale Beziehungen" statt.

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Flyer Cafe Trotzdem

03. Januar 2024

Café TrotzDem - der gesellige Treff

Das Café TrotzDem findet auch 2024 regelmässig in Entlebuch, Hochdorf, Luzern, Rothenburg, Sursee und Willisau statt. Die monatlichen Treffen für Menschen mit Demenz, deren Angehörige und weitere Interessierte werden von Alzheimer Luzern durchgeführt.

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22. November 2023

Sie betreuen Angehörige?

Wer regelmässig und unentgeltlich eine hilflose, zuhause lebende Person betreut, erhält ab 1. Januar 2024 eine Anerkennung. Der Kanton Luzern führt eine Anerkennungszulage für betreuende Angehörige und ein Gutschein für Entlastungsangebote ein.

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15. November 2023

«Was uns im Alter stärkt» – Impulsveranstaltungen von Pro Senectute Kanton Luzern

Resilienz als Kraftquelle für Geist und Seele – mit diesem Thema befassen sich die Impulsveranstaltungen von Pro Senectute Kanton Luzern. Diese finden 2024 in Sursee, Schüpfheim, Ebikon, Willisau, Weggis und Hochdorf statt. Nach einem Inputreferat von Marcel Schuler zum Thema «Vom Mut, im Alter mutiger zu werden» berichten Persönlichkeiten aus ihrem Leben. Sie plaudern aus dem Nähkästchen und erzählen von ihren Interessen und Wünschen. Fredy Pi sorgt für den musikalischen Teil.

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06. November 2023

«Bliib fit – mach mit!» über die Wintermonate auf Tele1

Für Seniorinnen und Senioren ist es besonders wichtig, im Alltag aktiv zu bleiben, was gerade im Winterhalbjahr noch schwieriger umsetzbar ist. In der Fernsehsendung «Bliib fit – mach mit!» animiert Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler speziell ältere Menschen mit einfachen Übungen zu Bewegung in den eigenen vier Wänden.

Nach einer längeren Pause konnte mit Unterstützung der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz sowie verschiedener Kantone die Finanzierung einer neuen Staffel von «Bliib fit – mach mit!» gesichert werden.

Die neuen Folgen der Sendung laufen ab 7. November 2023 immer dienstags und freitags um 10:00 Uhr auf Tele1.

Film: "Bliib fit - mach mit"

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31. Oktober 2023

Kontakt- und Impulstreffen

Das jährliche Treffen für Sozialvorstehende, Alterskommissionen, Seniorenorganisationen und Interessierte ging am Donnerstag, 19. Oktober 2023 in die siebte Runde. Das Thema «Engagiert älter werden - für sich und andere» wurde mit einem Referat von Ludwig Hasler und vier Workshops von verschiedenen Perspektiven beleuchtet und diskutiert.

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Dienststelle
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Meyerstrasse 20

Postfach 3439

6002 Luzern

Standort


Telefon
041 228 60 90

E-Mail

Programmleiterin Gesundheit im Alter

Miriam Scherer
041 228 63 75

 

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