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Infomaterialien zu den Themen der Gesundheitsförderung

Fremdsprachige Broschüren können in den jeweils aufgeführten Sprachen heruntergeladen oder unter "Bemerkungen" physisch bestellt werden (bitte gewünschte Sprachen und Anzahl angeben).

Paprica-Broschüren in anderen Sprachen bitte direkt im Shop von Gesundheitsförderung Schweiz bestellen!

Gesundheit Allgemein

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Broschüre «Gesundheit im Kanton Luzern - Schweizerische Gesundheitsbefragung 2022»

Nur als Download erhältlich!

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Auf dem Weg - zur bewegungs- und begegnungsfreundlichen Gemeinde
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Extrabrief Teenager
Der Pro Juventute «Extrabrief» vermittelt Eltern und Bezugspersonen von Jugendlichen mehr Verständnis für die Welt der Jugendlichen.
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Mütter- und Väter-Beratung Flyer - fremdsprachige Videos

Der Flyer verweist auf fünf fremdsprachige Videos, die das Angebot der Mütter- und Väterberatung bekannter machen sollen.
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Ernährung

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«Trink Wasser» - Rätsel zum Zuckerinhalt von Getränken
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Flyer «Wasser – das beste Getränk!»

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Broschüre "Ernährung im 1. Lebensjahr"

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Broschüre "Ernährung im 2. und 3. Lebensjahr"

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«Znüni und Zvieri» Leporello mit Bildern
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Tipps für ausgewogene Znüni und Zvieri

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Zucker - Weniger ist mehr

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Bewegung

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Leporello - Tipps für eine aktive Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt

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PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 0-9 Monate

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PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 9-18 Monate

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PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 18-30 Monate

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PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 2.5-4 Jahre

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PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 4-6 Jahre

Deutsch Albanisch Arabisch Englisch Französisch Italienisch Portugiesisch Russisch Serbokroatisch Spanisch Tigrinisch Türkisch Ukrainisch

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Projekt Purzelbaum

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Purzelbaum Sticker

Diese Aufkleber sind ausschliesslich für Kinder einer Purzelbaum-Kita bzw. eines Purzelbaum-Kindergartens vorgesehen!

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Purzelbaum-Würfelspiel für Kinder von 2 bis 4 Jahren und deren Familien

Nur Abholung und nur nach vorgängiger Terminvereinbarung bei Wärchbrogg, Alpenquai 4, 6005 Luzern, Tel.: 041 368 99 70! Unterlagen mit * können für fremdsprachige Familien dazu bestellt werden; bitte im Feld «Bemerkung» die gewünschte Sprache und die jeweilige Anzahl an Exemplaren angeben.

Inhalt: Brief und Spielanleitung für die Eltern, Spielfeld, Paprica-Broschüre 2.5 – 4 Jahre, Znüni-Flyer*, Wie geht's dir?-Bärenkarte

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Purzelbaum-Würfelspiel für Kinder ab 4 Jahren und deren Familien

Nur Abholung und nur nach vorgängiger Terminvereinbarung bei Wärchbrogg, Alpenquai 4, 6005 Luzern, Tel.: 041 368 99 70! Unterlagen mit * können für fremdsprachige Familien dazu bestellt werden; bitte im Feld «Bemerkung» die gewünschte Sprache und die jeweilige Anzahl an Exemplaren angeben.

Inhalt: Brief und Spielanleitung für die Eltern, Spielfeld, Paprica-Broschüre 4 – 6 Jahre, Znüni-Flyer*, Wie geht's dir?-Bärenkarte

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Projektflyer Purzelbaum Kita
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Projektflyer Purzelbaum Kindergarten
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Gesundheit im Alter

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Mir selber und anderen Gutes tun

Für Personen, die sich um Angehörige kümmern, sie betreuen und pflegen.

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Die Broschüre kann in gedruckter direkt im Shop von Gesundheitsförderung Schweiz bestellt werden.

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Broschüre "Wie geht's Dir?" - Sich Gutes tun

Die DIN-A5-Broschüre der Kampagne "Wie geht's dir?" gibt Tipps für psychische Gesundheit beim Älterwerden.

Download: Deutsch Französisch Italienisch Englisch

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Rätselheft

Mit Tipps zum Essen & Geniessen ab 60 Jahren.

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Dieses Heft (DIN A4) können Sie in gedruckter Form direkt bei der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SSGE  bestellen.

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Broschüre sichergehen.ch - Ihre Übungen für jeden Tag

Trainingsanleitung zur Erhaltung der körperlichen und mentalen Fitness mit Übungstagebuch

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Das Booklet (DIN A5, 32 Seiten) kann in gedruckter Form direkt bei der  Beratungsstelle für Unfallverhütung bestellt werden.

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Bewegung hält mobil - Übungen für den Alltag

Diese Broschüre beinhaltet Übungen für den Alltag und einen Bogen mit Aufklebern. 

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Gedruckte Exemplare dieser Broschüre (DIN A5, 5 Seiten) können direkt bei der  Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu bestellt werden.

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Broschüre "Selbstständig bis ins hohe Alter - Wohnen, sich bewegen, mobil bleiben"

Broschüre mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung des Sturzrisikos, Checkliste zur Identifizierung von Sturzgefahren im Wohnumfeld und Tipps für weitere Massnahmen.

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Die DIN-A5-Broschüre (16 Seiten) kann in gedruckter Form direkt bei der  Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu bestellt werden.

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Schaukeln, kochen, Flamingo werden

Das Booklet (DIN A5, 52 Seiten) gibt Tipps und konkrete Übungen, wie ältere Erwachsene die Bewegungsempfehlungen mit Freude meistern.

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Das Booklet kann in gedruckter Form ebenfalls direkt beim Shop für Bundespublikationen bestellt werden.

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Leporello "Gesund essen ab 60 Jahren"

Das zehnseitige Leporello gibt Antworten auf Fragen wie "Warum ist gesundes Essen so wichtig?" und "Muss ich mit 60 Jahren anders essen als früher?"

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Das Leporello kann direkt bei der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE gegen eine Bearbeitungsgebühr bestellt werden.

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Psychische Gesundheit

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Kampagnenmaterialien "Wie geht's dir?"

Bitte bestellen Sie Material der Kampagne "Wie geht's dir?" direkt unter www.wie-gehts-dir.ch.

Planen Sie einen Event, Informationstag, Kurs oder anderen Anlass zum Thema Psychische Gesundheit und sind an Schöggeli und Antistressbällen interessiert? Dann geben Sie Anlass, Organisator, Ort und Datum mit der gewünschten Anzahl Schöggeli bzw. Antistressbälle bitte im Bestellformular unter www.wie-gehts-dir.ch im Kommentarfeld an. Wichtig: Sollten Sie keine weiteren Materialien bestellen, bitte bei mind. einer beliebigen Broschüre im Feld "Anzahl" unbedingt eine "0" eintragen und auf das daneben befindliche Symbol mit dem Warenkorb klicken, damit in weiteren Schritten des Bestellprozesses das Adress-Formular inkl. Feld "Bemerkungen" angezeigt wird. Vielen Dank für Ihr Engagement und Ihr Interesse!

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Das Formular kann erst nach der Verifizierung versendet werden.


Dienststelle
Gesundheit und Sport

Meyerstrasse 20

Postfach 3439

6002 Luzern

Standort


Telefon
041 228 60 90

E-Mail

 

Leiterin Gesundheitsförderung

Tamara Estermann Lütolf
Telefon   041 228 67 30