Bewegungsangebote

Gemeinden werden motiviert, niederschwellige Bewegungsangebote für ältere Menschen wie Tai Chi / Qi Gong Kurse umzusetzen. Dabei werden sie mit standardisierten Prozessen und Unterlagen unterstützt und leisten mit diesen Angeboten einen wichtigen Beitrag zur Bewegungsförderung und Sturzprävention. 

Gemeinsam mit Pro Senectute Kanton Luzern werden interessierte Gemeinden beratend und finanziell unterstützt.   

Folgende Qi Gongs werden über die Wintermonate weitergeführt:

• Luzern: Auf dem "Inseli" oder unter unter dem KKL Dach jeweils am Dienstag von 9.00 bis 9.50 Uhr
• Kriens: Alex-Wili-Platz jeweils am Montag von 9.00 bis 9.50 Uhr
• Nebikon: Platz hinter der Kirche jeweils am Dienstag von 11.00 bis 11.50 Uhr

Folgende Qi Gongs werden von Frühling bis Herbst 2024 durchgeführt:

• Adligenswil: «Platz» zwischen Restaurant Riedbach und Haus Zentrumsweg 2 jeweils am Montag zwischen 8.30 und 9.30 Uhr
• Buchrain: Vorplatz vor der alten Kirche jeweils am Freitag von 9.55 bis 10.50 Uhr
• Ebikon: Schmiedhofpark auf der freien Wiese jeweils am Montag von 18.00 bis 19.00 Uhr
• Hochdorf: Brauiplatz jeweils am Freitag von 9.00 bis 9.50 Uhr
• Kriens: Bellpark jeweils am Montag von 9.00 bis 9.50 Uhr
• Luzern: Auf dem "Inseli" oder unter dem KKL Dach jeweils am Dienstag von 8.00 bis 8.50 Uhr oder von 9.00 bis 9.50 Uhr
• Meggen: Hauptportal bei der Piuskirche jeweils am Dienstag von 9.30 bis 10.30 Uhr
• Nebikon
• Zell: Wohn- und Begegnungsort Violino Zell jeweils am Donnerstag von 9.00 bis 10.00 Uhr

Weiter gibt es in Sursee und Sempach die Möglichkeit, ein Qi Gong mit einem Abonnement der Pro Senectute Kanton Luzern zu besuchen:

• Stadt Sursee: Park beim St. Martin jeweils am Mittwoch von 8.30 bis 9.30 Uhr
• Stadt Sempach: Park vor der Festhalle jeweils am Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhr