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Kampagne "Wie geht's dir?"

Emotionales Alphabet

Wie gehts dir Sujet 2020

Fit sein, Schönheitsidealen nacheifern, Höchstleistungen bringen und beliebt sein. Jugendliche stehen oft unter Druck. Die Kampagne «Wie geht’s dir?» rückt die Jugend in den Fokus und sensibilisiert, über psychische Belastungen zu sprechen.

Die Kampagne «Wie geht’s dir?» sensibilisiert und regt an, über alles zu reden – auch über die psychische Gesundheit. Zur Kampagne gehört die neue «Wie geht’s dir?»-App, mit der man seine aktuelle Gefühlslage checken und so ein besseres Bewusstsein für seinen eigenen Gemütszustand entwickeln kann. Wer Gefühle wie «leer», «fröhlich» oder «gestresst» bewusst benennen kann, ist eher in der Lage, Hilfe zu holen, sollte dies nötig sein. 

Kampagnenwebseite «Wie gehts dir?»

Erklärfilm «Wie gehts dir?»

«Wie geht’s dir?» – Die Schweiz redet über psychische Probleme

Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich! Die Kampagne "Wie geht's dir?" sensibilisiert dafür und vermittelt konkrete Gesprächstipps

Durch bewusste Ernährung und Bewegung halten wir unseren Körper fit. Auch das psychische Wohlbefinden kann gepflegt und gestärkt werden, hier sind 10 Impulse dafür

 

"Wie geht's dir?" in der Schule

Aus Angst als nicht belastbar und leistungsfähig wahrgenommen zu werden verschweigen junge Menschen Überlastungen oft. Dabei sind Gespräche über psychische Gesundheit entscheidend, um rechtzeitig Hilfe einzuschalten.

Die Kampagne «Wie geht’s dir?» übermittelt die Botschaft  Rede über alles. Studien zeigen deutlich, dass man Gespräche in Krisensituationen schätzt. Tipps für Gesprächseinstiege.

Für Lehrpersonen steht jetzt eine Unterrichtsmappen für die Sekundarstufe 1 und 2 zum kostenlosen Download bereit.


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Programmleiterin Psychische Gesundheit

Rahel Kurth 
Telefon   041 228 66 03

Nationale Kampagne

www.wie-gehts-dir.ch

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