Stress ist bei vielen Menschen ein mehr oder weniger ständiger Begleiter. Da sich manche Stress-auslösenden Situationen nicht vermeiden lassen, kann ein Antistressball eine gute Methode sein, Spannungen abzubauen und Stress zu reduzieren. Der "Wie geht's dir"-Antistressball hat eine leicht federnde Konsistenz und passt gut in die Handfläche. Er eignet sich für Erwachsene und Kinder gleichermassen. Zudem dient er der Entspannung und stärkt nebenbei die Handmuskulatur.
Nutzen Sie den Antistressball, indem sie ihn in Stress-Situationen in der Hand drücken, kneten oder quetschen. Es wird angenommen, dass das wiederholte Drücken und Entspannen eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben und dazu beitragen können, vorübergehende Anspannungen zu lindern. Antistressbälle stellen jedoch keine langfristige Lösung für ernsthafte Stressprobleme oder psychische Gesundheitsprobleme dar.
Thematisieren Sie an einer Veranstaltung, einem Thementag oder in einem Kurs das Thema «Psychische Gesundheit»? Gerne können Sie die «Wie geht's dir?»-Antistressbälle bei uns bestellen. Weitere Begleitmaterialien zur «Wie geht's dir?»-Kampagne wie Broschüren, Plakate etc. können Sie hier bestellen.
Die «Wie geht's dir?»-Bälle werden nur an Organisationen, Institutionen, Schulen und Firmen im Kanton Luzern abgebeben. Anfragen richten Sie bitte an sonja.press@lu.ch.