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Bewegungs- und Ernährungstipps für den Familienalltag

Kinder brauchen und lieben Bewegung – sie ist ein Grundbedürfnis und ein wichtiger Bestandteil für eine gesunde Entwicklung! Aktuell finden weder Trainings noch der Schulsport statt  und das freie Spiel im Quartier fällt auch weg.

Bewegung fördert Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung. Deshalb empfiehlt es sich beim Lernen zu Hause immer mal wieder Bewegungspausen einzulegen. Ausgewogene Zwischenmahlzeiten liefern zudem die nötige Energie.

Damit ihre Kinder auch in Zeiten von Corona ihre Bewegungsfreude ausleben und eine ausgewogene Ernährung geniessen können, finden Sie hier Ideen für den Familienalltag.

 

Bewegungstipp 1: Dschungelparcours

Bewegungstipp 2: Himmel und Erde

Bewegungstipp 3: Wurfakrobatik

Bewegungstipp 4: Bärenhöhle

Bewegungstipp 5: Hüpfteich

Bewegungstipp 6: Rutschen und Flutschen

Bewegungstipp 7: Teichgeschichte

Bewegungstipp 8: Tastmemory

Bewegungstipp 9: Würfelwettlauf

Hier können Sie kostenlos Broschüren zum Thema bestellen:

Bewegung


Artikel Preis/Stk. CHF Anzahl
PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 0-9 Monate

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Serbokroatisch, Spanisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos
PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 9-18 Monate

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Serbokroatisch, Spanisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos
PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 18-30 Monate

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Serbokroatisch, Spanisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos
PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 2.5-4 Jahre

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Serbokroatisch, Spanisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos
PAPRICA-Broschüre "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern" 4-6 Jahre

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Serbokroatisch, Spanisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos


Ernährung


Artikel Preis/Stk. CHF Anzahl
Broschüre "Ernährung im 1. Lebensjahr" Deutsch

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Bosnisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Kroatisch, Portugiesisch, Serbisch, Spanisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos
Broschüre "Ernährung im 2. und 3. Lebensjahr" Deutsch

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Bosnisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Kroatisch, Portugiesisch, Serbisch, Spanisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos
«Znüni und Zvieri» Leporello mit Bildern
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kostenlos
Umschlag «Znüni und Zvieri»-Flyer Deutsch

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Farsi, Portugiesisch, Serbokroatisch, Spanisch, Tigrinya bestellbar.

kostenlos
«Trink Wasser» Rätsel zum Zuckerinhalt
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kostenlos
«Wasser – das beste Getränk!»-Flyer Deutsch

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Die Broschüre ist auch in den Fremdsprachen Albanisch, Arabisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Serbokroatisch, Spanisch, Tamilisch, Tigrinya, Türkisch bestellbar.

kostenlos


Psychische Gesundheit


Artikel Preis/Stk. CHF Anzahl
Broschüre - "Rundum stark im Familienalltag"
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kostenlos




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