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Newsletter Juni 2020

«info Gesundheit»

Der Newsletter der Fachstelle Gesundheitsförderung informiert Sie aktuell und zeitnah über die Gesundheitsförderung mit ihren Schwerpunkten Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit.

«info Gesundheit» – Juni 2020

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Sich etwas Gutes tun

Die aktuelle Situation im Zusammenhang mit dem neuen Corona-Virus hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt. Umso wichtiger ist es, zu sich Sorge zu tragen und sich immer mal wieder etwas Gutes zu tun. Hier finden Sie Tipps, Informationen und Links. 

01 Tipp Homeoffice «In Kontakt bleiben»

Psychische Gesundheit für Personen im Homeoffice

Viele Menschen arbeiten aktuell zu Hause und sind in ihren sozialen Kontakten eingeschränkt. Umso wichtiger ist es deshalb, sich und seiner Gesundheit Sorge zu tragen und die psychische Gesundheit zu stärken. Die aktuelle Tipp-Reihe «Sich etwas Gutes tun» möchte dazu beitragen, das eigene Wohlbefinden, die Motivation und Leistungsfähigkeit zu stärken. 

Tipps «Psychische Gesundheit für Personen im Homeoffice»

«Wie geht's dir?» in der Schule

Aus Angst als nicht belastbar und leistungsfähig wahrgenommen zu werden, verschweigen junge Menschen Überlastungen oft. Dabei sind Gespräche über psychische Gesundheit entscheidend, um rechtzeitig Hilfe einzuschalten. Die Kampagne «Wie geht’s dir?» übermittelt die Botschaft Rede über alles und gibt konkrete Tipps für Gesprächseinstiege. Für Lehrpersonen steht neben Sek I auch eine Unterrichtsmappe für Sek II zum kostenlosen Download bereit. Über weitere Umsetzungsmöglichkeiten informiert gerne die Programmleiterin «Psychische Gesundheit». www.wie-gehts-dir.ch

«Luzern singt mit»

«Luzern singt mit» findet 2021 wieder statt. Wegen der Ausbreitung des neuen Coronavirus ist die Kampagne 2020 abgesagt worden. «Luzern singt mit» steht unter dem Slogan «gemeinsam singen, glücklich klingen» und fördert mit «offenen Singen» die Freude am Singen, bringt Lebensfreude und steigert das psychische sowie physische Wohlbefinden. www.luzernsingtmit.ch

Gesundheitsreport Kanton Luzern 2019

Der Grossteil der Luzernerinnen und Luzerner beurteilen ihren Gesundheitszustand als «gut» oder «sehr gut». Die Luzerner Bevölkerung bewegt sich im nationalen Vergleich überdurchschnittlich oft und hat eine tiefe Rate an Hospitalisierungen. Zugleich steigt die Zahl der Übergewichtigen, und jede zehnte Person berichtet von psychischen Belastungen. Dies zeigen die Ergebnisse der Schweizerischen Gesundheitsbefragung 2017.

 Gesundheitsreport Kanton Luzern 2019

Medienmitteilung vom 4. Juli 2019

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6002 Luzern

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Telefon 041 228 60 90

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Leiterin Gesundheitsförderung

Tamara Estermann Lütolf, lic.phil
Telefon   041 228 65 78

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