Verhaltensempfehlungen bei akuten Atemwegserkrankungen (inkl. Covid-19)

Ansteckungen mit akuten Atemwegserkrankungen nehmen in der Regel in den Herbst- und Wintermonaten zu. Dies bedeutet jedoch nicht, dass respiratorische Erreger in den warmen Monaten nicht zirkulieren. Zu den häufigsten Erregern gehören u.a. Influenza (saisonale Grippe), Covid-19 und das Respiratorische-Synzytial-Virus (RSV). Auf dieser Seite finden sich Verhaltensempfehlungen bei akuten respiratorischen Erkrankungen.

Welches sind typische Krankheitssymptome einer akuten Atemwegserkrankung?

Bei einer akuten Atemwegsinfektion treten oft Symptome wie Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Fieber und/oder plötzlicher Verlust des Geruchs- und/oder Geschmackssinns (typisch für Covid-19) auf. Zudem sind folgende Symptome möglich: Kopfschmerzen, allgemeine Schwäche, Unwohlsein, Muskelschmerzen, Magen-Darm-Symptome (Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen), Hautausschläge.

Empfehlungen für Personen mit Atemwegsinfektion

Die Übertragung von Atemwegsinfektionen erfolgt meist durch Tröpfchen, welche beim Atmen, Husten und Niesen in die Luft gelangen und von anderen Personen eingeatmet werden. Wir empfehlen Personen mit einer Atemwegsinfektion, folgende Massnahmen umzusetzen, um die Weiterverbreitung des Erregers zu reduzieren. Diese Massnahmen sollten möglichst während mind. 5 Tagen ab Symptombeginn und bis mind. 2 Tage nach dem Abklingen der Symptome befolgt werden.

  • Schränken Sie Ihren Kontakt mit anderen Personen so weit wie möglich ein.
  • Das Tragen einer Hygienemaske sowie das Abstandhalten ≥1.5m verringern das Risiko einer Übertragung zusätzlich.
  • Sofern Ihr Gesundheitszustand ein Weiterarbeiten erlaubt: besprechen Sie das weitere Vorgehen mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber. Arbeiten Sie wenn möglich im Homeoffice.
  • Falls Ihr Gesundheitszustand es erfordert, kontaktieren Sie Ihre hausärztliche Praxis.
  • Meiden Sie möglichst öffentliche Orte und grosse Menschenansammlungen.

Alle Personen mit Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung sollten sich an die «Nies- und Hustenetikette» halten, d.h.

  • Beim Husten oder Niesen ein Taschentuch vor Mund und Nase halten. Wenn kein Taschentuch verfügbar ist, in die Armbeuge husten oder niesen.
  • Papiertaschentücher verwenden und nur einmal benutzen. Nach Benutzung direkt in einem Abfalleimer (möglichst mit Sack und Deckel) entsorgen. Hände danach waschen.
Pictogramme Massnahmen bei Atemwegserkrankungen

Vorsicht bei Säuglingen und Kleinkindern

Säuglinge und Kleinkinder gehören bei vielen Erkrankungen zu den Risikogruppen. Sie sind besonders bei einer Infektion mit dem Respiratorischen Synzytial-Virus (RSV) gefährdet. Es ist die häufigste Infektion der unteren Atemwege bei Säuglingen, 1-2% der Fälle müssen hospitalisiert werden (schweizweit ca. 1000 Fälle pro Jahr). Zurzeit gibt es noch keine zugelassene Impfung in der Schweiz. Für Jugendliche und Erwachsene ist eine Infektion mit dem RS-Virus in den meisten Fällen ungefährlich. Es empfiehlt sich deshalb, sich bei einer respiratorischen Erkrankung von Säuglingen und Kleinkindern fernzuhalten, um sie dem Risiko einer Ansteckung nicht auszusetzen.

Präventive Massnahmen

Um das persönliche Risiko, sich mit einem Erreger einer akuten Atemwegserkrankung anzustecken, zu senken, können folgende Massnahmen helfen:

  • Sich impfen lassen (z.B. gegen SARS-CoV-2 und die saisonale Grippe)
  • Menschenansammlungen meiden
  • Maske tragen
  • Innenräume regelmässig lüften. Siehe dazu "Richtig Lüften"
  • Gründlich Hände waschen oder desinfizieren
Pictogramme präventive Massnahmen

Häufig gestellte Fragen - unsere Empfehlungen

Medizinische Fragen

Bei medizinischen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre Hausärztin / Ihren Hausarzt. Sollte Ihre Hausärztin / Ihr Hausarzt nicht erreichbar sein, wenden Sie sich bitte an die kantonale Notfallnummer 0900 11 14 14 (kostenpflichtig, CHF 3.23/min), für Prepaid: 0900 57 67 48 (kostenpflichtig, CHF 3.50/min.).

In medizinischen Notfällen wählen Sie bitte den Sanitätsnotruf 144.

 

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